Litera Prevenirea bolilor cardiovasculare

Bolile cardiovasculare reprezinta prima cauza a mortalitatii la nivel mondial fiind responsabile de un deces din trei. Studiile stiintifice demonstreaza ca alimentatia este unul dintre factorii de risc cei mai importanti. Din fericire este si cel asupra caruia se poate actiona usor in termenii prevenirii. In aceasta lucrare foarte documentata Michel Montignac ne ajuta sa intelegem varietatea si amploarea factorilor de risc cardiovasculari. Autorul denunta ideile preconcepute in materie reabilitand unele alimente cum sunt branzeturile ouale ciocolata neagra vinul si chiar foie gras. Ca model de alimentatie corecta este propusa cea mediteraneeana bogata in fructe legume peste ulei de masline paine cu multe fibre etc. In plus este readus in discutie asa-zisul paradox francez datorat mai ales unui consum mediu regulat de vin. Sprijinit de studii stiintifice care demonstreaza ca recomandarile alimentare din dieta lui sunt printre cele mai bune pentru diminuarea factorilor de risc cardiovasculari Michel Montignac ne invita inca o data sa abordam viata in cel mai bun mod cel al gastronomiei nutritionale.
Azi 14,95 LEI
Cumpără la cel mai bun preț de la magazinele de mai jos sau caută alte produse:
Cere părerea prietenilor tăi:
Magazin recomandat