Trei Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele

La ce sunt bune emotiile? La ce sunt bune sentimentele? De cate ori nu ati avut impresia ca furia frica invidia tristetea v-au impiedicat sa stabiliti contacte normale cu cei din jur sa obtineti un post mai bun sau un salariu mai mare sa treceti mai usor peste inerentele suparari si necazuri? si de cate ori oare fericirea iubirea nu v-au fost depline? Iar bucuriile marunte dar necesare ale vietii nu au trecut de prea multe ori pe langa dvs. fara sa le puteti aprecia? Intr-o lume a informaticii si a informatiei a muncii normate si a stresului intr-un secol in care eficienta a devenit o inevitabila si cu atat mai nemiloasa lege nescrisa emotiile si sentimentele atat de omenesti mult prea omenesti dar nerentabile au devenit pentru multi adevarate obstacole daca nu chiar inamici in calea succesului. Iar pentru ceilalti cei care inca le mai apreciaza si inteleg la ei si la ceilalti un motiv de jena sau ascunderi. Pentru toti acestia pentru noi toti Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele o carte cu intrebari raspunsuri si sfaturi pentru umanul din noi pentru reintoarcerea la viata traita pe deplin. Cuprins: Introducere Capitolul 1 FuriaMasca furiei: de la tatal civilizat pana la salbaticul papuasFuria vanatorului-culegatorTrupul dominat de furieCele doua functii ale furieiFuria ca mijloc de intimidareCauzele declansarii furieiEvenimentul declansator al furiei nu este doritNi se pare ca a fost comis intentionatEvenimentul ce declanseaza furia zdruncina sistemul nostru de valori Ni se pare ca evenimentul poate fi controlat sau evitat printr-o reactie de furieControlarea acceselor de furie: deplasareasi alte mecanisme de aparareFuria si variantele sale socio-culturaleFuria in localuri publice sau in orasCum sa observi la timp furia celuilaltBolile manieiIncredibilul HulkInima si furiaCum sa ne controlam eficient mania ?Cum sa controlam excesul de furie:Aristotel este cu noi!Minimalizati motivele de iritareGanditi-va ce prioritati aveti si vorbiti cu dvs. insivaLuati in calcul si punctul de vedere al celuilaltNoaptea este un sfetnic bunAcordati-i si celuilalt ragazul de a se explicaConcentrati-va pe comportamentul care a generat iritarea dvs. nu folositi atacul la persoanaIntrerupeti intrevederea daca simtiti ca va pierdeti autocontrolulInvatati sa intoarceti paginaCum sa ne controlam incapacitateade exprimare a manieiStabiliti-va prioritatileAcceptati consecintelePregatiti-va si repetati-va momentele de furieAcceptati reconcilierea dar nu imediatAveti dreptul sa va enervati Capitolul 2 InvidiaInvidie si gelozie: Iago si OthelloCele trei masti ale invidieiMecanismele invidieiSemenul meu fratele meuStrategiile invidieiInvidia si simtul dreptatiiOriginile invidieiLa ce foloseste invidia?Cum sa controlam mai eficient invidiaRecunoasteti ca sunteti invidiosExprimati-va in mod pozitiv emotia sau ascundeti-oExaminati-va gandurile de inferioritateRelativizati avantajele celuilaltExaminati-va eventualele ganduri de superioritateAduceti-va propria contributie la crearea unei lumi mai drepteNu starniti invidia celorlalti Capitolul 3 Bucurie buna dispozitie fericire etc.Chipul bucuriei: zambet sincer si zambet falsPlansul de bucurieDe ce lacrimi de bucurie?Extazul mistic: Bucurie bucurie bucurie plansete de bucurie Buna dispozitieCum poate fi studiata buna dispozitie?Buna dispozitie ne determina sa-i ajutam pe ceilaltiBuna dispozitie ne face mai creativiBuna dispozitie va permite sa luati hotarari mai buneBuna dispozitie va face mai indraznetiBuna dispozitie ne face sa ne asumam riscuri exagerate?Buna dispozitie ne face prea docili?Cele patru chipuri ale fericiriiFericire si personalitate: fiecare cu secretul sau The big fiveDin ce este facuta fericirea?Dar cum sa masuram fericirea?Fericirea: adevar sau idei preconcepute?Mai putin importante suntVarstaBaniiImportanta: sanatateaFoarte importanta: personalitateaImportantCasatoriaPractica religioasaActivitateaPrietenii si relatiileImprejurari fericite sau personalitati fericite?Cateva modalitati de a gandi astfel incat sa fiti mai fericitAstazi ce v-ar putea face mai fericit?Ceea ce v-ar putea face mai fericit(a) este probabil sau realizabil?De care categorie se apropie cel mai mult idealul dvs. de fericire?Care au fost momentele cele mai fericite din viata dvs.?Care sunt momentele de fericire distruse din vina dvs.?Ceea ce v-ar putea aduce fericirea depinde de dvs.? Capitolul 4 TristeteaCe declanseaza tristeteaDisparitia tristetea si creatia artisticaChipul tristetiiLa ce bun tristetea?Tristetea ne invata cum sa evitam situatiile care ii provoaca aparitiaTristetea va face sa va retrageti si sa reflectati asupra propriilor greseliTristetea poate atrage atentia si simpatia celorlaltiTristetea va poate proteja pe moment de agresivitatea celorlaltiCand tristetea si supunerea nu opresc avalansa de lovituriTristetea va ajuta sa manifestati simpatie si empatie fata de tristetea altoraVariante culturaleTristete si intrajutorareTristetea si doliulCum sa supravietuiesti unei pierderi
Azi 30,99 LEI
Cumpără la cel mai bun preț de la magazinele de mai jos sau caută alte produse:
Cere părerea prietenilor tăi:
Magazin recomandat
  • Trei Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele

    Trei Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele


    La ce sunt bune emotiile? La ce sunt bune sentimentele? De cate ori nu ati avut impresia ca furia frica invidia tristetea v-au impiedicat sa stabiliti contacte normale cu cei din jur sa obtineti un post mai bun sau un salariu mai mare sa treceti mai usor peste inerentele suparari si necazuri? si de cate ori oare fericirea iubirea nu v-au fost depline? Iar bucuriile marunte dar necesare ale vietii nu au trecut de prea multe ori pe langa dvs. fara sa le puteti aprecia? Intr-o lume a informaticii si a informatiei a muncii normate si a stresului intr-un secol in care eficienta a devenit o inevitabila si cu atat mai nemiloasa lege nescrisa emotiile si sentimentele atat de omenesti mult prea omenesti dar nerentabile au devenit pentru multi adevarate obstacole daca nu chiar inamici in calea succesului. Iar pentru ceilalti cei care inca le mai apreciaza si inteleg la ei si la ceilalti un motiv de jena sau ascunderi. Pentru toti acestia pentru noi toti Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele o carte cu intrebari raspunsuri si sfaturi pentru umanul din noi pentru reintoarcerea la viata traita pe deplin. Cuprins: Introducere Capitolul 1 FuriaMasca furiei: de la tatal civilizat pana la salbaticul papuasFuria vanatorului-culegatorTrupul dominat de furieCele doua functii ale furieiFuria ca mijloc de intimidareCauzele declansarii furieiEvenimentul declansator al furiei nu este doritNi se pare ca a fost comis intentionatEvenimentul ce declanseaza furia zdruncina sistemul nostru de valori Ni se pare ca evenimentul poate fi controlat sau evitat printr-o reactie de furieControlarea acceselor de furie: deplasareasi alte mecanisme de aparareFuria si variantele sale socio-culturaleFuria in localuri publice sau in orasCum sa observi la timp furia celuilaltBolile manieiIncredibilul HulkInima si furiaCum sa ne controlam eficient mania ?Cum sa controlam excesul de furie:Aristotel este cu noi!Minimalizati motivele de iritareGanditi-va ce prioritati aveti si vorbiti cu dvs. insivaLuati in calcul si punctul de vedere al celuilaltNoaptea este un sfetnic bunAcordati-i si celuilalt ragazul de a se explicaConcentrati-va pe comportamentul care a generat iritarea dvs. nu folositi atacul la persoanaIntrerupeti intrevederea daca simtiti ca va pierdeti autocontrolulInvatati sa intoarceti paginaCum sa ne controlam incapacitateade exprimare a manieiStabiliti-va prioritatileAcceptati consecintelePregatiti-va si repetati-va momentele de furieAcceptati reconcilierea dar nu imediatAveti dreptul sa va enervati Capitolul 2 InvidiaInvidie si gelozie: Iago si OthelloCele trei masti ale invidieiMecanismele invidieiSemenul meu fratele meuStrategiile invidieiInvidia si simtul dreptatiiOriginile invidieiLa ce foloseste invidia?Cum sa controlam mai eficient invidiaRecunoasteti ca sunteti invidiosExprimati-va in mod pozitiv emotia sau ascundeti-oExaminati-va gandurile de inferioritateRelativizati avantajele celuilaltExaminati-va eventualele ganduri de superioritateAduceti-va propria contributie la crearea unei lumi mai drepteNu starniti invidia celorlalti Capitolul 3 Bucurie buna dispozitie fericire etc.Chipul bucuriei: zambet sincer si zambet falsPlansul de bucurieDe ce lacrimi de bucurie?Extazul mistic: Bucurie bucurie bucurie plansete de bucurie Buna dispozitieCum poate fi studiata buna dispozitie?Buna dispozitie ne determina sa-i ajutam pe ceilaltiBuna dispozitie ne face mai creativiBuna dispozitie va permite sa luati hotarari mai buneBuna dispozitie va face mai indraznetiBuna dispozitie ne face sa ne asumam riscuri exagerate?Buna dispozitie ne face prea docili?Cele patru chipuri ale fericiriiFericire si personalitate: fiecare cu secretul sau The big fiveDin ce este facuta fericirea?Dar cum sa masuram fericirea?Fericirea: adevar sau idei preconcepute?Mai putin importante suntVarstaBaniiImportanta: sanatateaFoarte importanta: personalitateaImportantCasatoriaPractica religioasaActivitateaPrietenii si relatiileImprejurari fericite sau personalitati fericite?Cateva modalitati de a gandi astfel incat sa fiti mai fericitAstazi ce v-ar putea face mai fericit?Ceea ce v-ar putea face mai fericit(a) este probabil sau realizabil?De care categorie se apropie cel mai mult idealul dvs. de fericire?Care au fost momentele cele mai fericite din viata dvs.?Care sunt momentele de fericire distruse din vina dvs.?Ceea ce v-ar putea aduce fericirea depinde de dvs.? Capitolul 4 TristeteaCe declanseaza tristeteaDisparitia tristetea si creatia artisticaChipul tristetiiLa ce bun tristetea?Tristetea ne invata cum sa evitam situatiile care ii provoaca aparitiaTristetea va face sa va retrageti si sa reflectati asupra propriilor greseliTristetea poate atrage atentia si simpatia celorlaltiTristetea va poate proteja pe moment de agresivitatea celorlaltiCand tristetea si supunerea nu opresc avalansa de lovituriTristetea va ajuta sa manifestati simpatie si empatie fata de tristetea altoraVariante culturaleTristete si intrajutorareTristetea si doliulCum sa supravietuiesti unei pierderi mai multe detalii aici
    în stoc
    30 ,99 LEI